Medo ao aplicar supino, remadas ou desenvolvimento;
Insegurança sobre execução correta e postura;
Frustração ao ver seus alunos sem resultado porque o treino precisa ser leve e genérico.
Prescreva treinos para membros superiores com domínio técnico, segurança articular e lógica biomecânica — mesmo em alunos com dor ou instabilidade no ombro.
- Introdução ao curso e estrutura das aulas
- Shoulder Core: entenda profundamente a biomecânica da cintura escapular
- Remada Horizontal
- Supino
- Levantamento Lateral
- Desenvolvimento Costas
- Barra Fixa
- Tríceps no Banco
Masterclass de Análise Biomecânica do Ombro.
Certificado de conclusão reconhecido.
Você tem 7 dias para assistir a todo o conteúdo. Se não sentir evolução na sua prescrição, basta enviar uma mensagem e devolveremos 100 % do valor investido.